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安阳黄塔骨科医院

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如何科学补钙2020-03-27 10:35:12
补钙主要是为了骨骼强健，每个人的骨钙从出生后开始累积，到30岁左右达到巅峰，之后就开始走下坡路，骨钙逐年流失、骨头逐渐变松。如果这时才想起来补钙，是补不了多少的，只能稍稍延缓钙流失的速度。想...
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膝盖痛，有6个诱因！教你2招护养关节！2020-03-26 09:44:52
膝盖是我们人体活动很重要的关节，虽然它并不是*容易受伤的部位，但是却是*薄弱的。生活中我们往往会感觉膝盖疼痛，从而联想到膝关节炎。事实上，可能诱发膝盖疼痛的除了膝关节炎外，还有很多其他的因素...
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一个简单动作，帮你远离腰痛、胃病2020-03-25 15:10:41
人体*喜欢的姿势是什么？既不是躺，也不是坐，而是蹲。婴儿在母体中就保持着这个姿势，它让我们的身体放松，又能获得*感。只要蹲的方式正确、幅度恰当，蹲姿就能对身体起到养生效果。蹲一蹲，利全身蹲”...
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骨质增生，手术？不手术？2020-03-24 10:16:36
什么是骨质增生？我们俗称的骨质增生或者骨刺，也就是医学术语里的“骨赘”，常见于中老年人群，多形成于骨骼的边缘，呈新生的骨组织，在X光片上呈现底部宽、*细的突起样表现。在一些患者身上会出现疼痛...
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什么是膝关节积液？2020-03-21 14:45:03
什么是膝关节积液？膝关节是人体滑膜*的关节，膝关节积液就是由膝关节内的滑膜分泌的一种自身免疫调节保护液。正常情况下，膝关节内都存有少量的关节液(大约5毫升)来营养关节软骨、润滑关节、减少关节...
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