安阳黄塔骨科医院
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俗话说:“药补不如食补”,如果用药不当可能有副作用,而食补却不用担心这个问题。股骨头坏死是一种需要长时间恢复的疾病,患者如果能掌握几种科学健康又有效的食疗小方子,对病情的恢复会有很大的帮助。
猪蹄冬青饮
原料:猪蹄1只,毛冬青100克。
做法:猪蹄去杂毛,洗净,同毛冬青一起加水3000毫升,用文火煎煮,取汁1000毫升。吃猪蹄,将汤分5次热饮,每天2次。
功效:活血通络,强筋健骨。适用于股骨头缺血性坏死的患者。
薏米木瓜粥
原料:薏米30克,木瓜10克,粳米60克,白糖30克。
做法:薏米、木瓜洗净,放入小锅内,加粳米和2大碗冷水,先浸泡一会儿,再用小火慢炖至薏米酥烂为止,然后加白糖,稍炖即可。每天食用,不拘量。
功效:祛风利湿,舒筋止痛。适用于活动不利等以湿弊为著的股骨头缺血性坏死。
海参粥
原料:海参2~3只,粳米(或糯米)100克。
做法:用温水浸泡海参数个小时,剖洗干净切片,粳米或糯米加水煮粥,煮至海参烂、粥稠为度。每天早晨空腹温热食。
功效:补肾益精,壮阳疗痿,补血润燥。适用于股骨头缺血性坏死患者。
温馨提示
食疗偏方虽然能起到一定的作用,但同时要注意低脂饮食,如蔬菜、水果。也要戒烟戒酒,*会影响成骨,饮酒会破坏骨细胞,加重股骨头坏死。