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安阳黄塔骨科医院

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尿酸高怎么办?

大家都知道尿酸高了会引起痛风类的疾病,那对于尿酸高的人群也不用害怕,只要做好以下几点:

1、酒是一定不可以喝的!

2、适当的有氧运动,切记不可以做剧烈运动,防止关节劳损。最好是选择游泳,太极拳类的运动!

3、多吃素菜少吃肉,动物的内脏和海鲜类的食物是一定不可以吃的。

4、最后也好注意休息,劳逸结合,调整好心态,乐观面对。

文本编辑:安阳黄塔骨科
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